Menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT)
March 12, 2009
Normalkah berat badan saya? Mungkin pertanyaan itu sering terlintas di benak kita saat melihat pantulan diri di cermin. Ketakutan akan kelebihan berat badan sering menghantui terutama bagi para wanita.
Salah satu indikator yang biasa dipakai untuk mengukur kategori berat badan seseorang adalah Indeks Massa Tubuh atau yang singkat dengan IMT. Bagaimana cara menghitung IMT? Caranya adalah dengan : berat badan (kilo gram) dibagi dengan kuadrat tinggi badan (meter).
Rumus IMT = Berat Badan : Tinggi Badan2
Ingat, satuan berat badan yang digunakan adalah kilogram (kg) dan satuan tinggi badan adalah meter (m)
Lalu, setelah kita mendapatkan IMT, cocokkan hasilnya dengan kategori yang ada. Untuk orang Asia dewasa, kategori IMT adalah sebagai berikut :
|
KLASIFIKASI |
IMT (kg/m2) |
|
BB kurang BB normal BB lebih - Preobesitas - Obesitas I - Obesitas II |
< 18,5 18,5 – 22,9 23 23 – 24,5 25 – 29,9 > 30 |
Artinya, jika Anda mendapatkan IMT 20,5 berarti Berat Badan Anda termasuk dalam kategori normal.
Selamat Menghitung IMT Anda
Entry Filed under: Uncategorized. .
3 Comments Add your own
Leave a Comment
Some HTML allowed:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <pre> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>
Trackback this post | Subscribe to the comments via RSS Feed
1.
dira | May 3, 2009 at 11:07 am
mksh y…sy jd tw berat badan sy normal ato tidak…
2.
Anonymous | September 1, 2009 at 4:56 pm
Dira..
Trus hasilnya gimana..?
pasti normal kan… heheu
3.
een | August 27, 2009 at 2:25 pm
klo blh tw klasifikasi IMTnya pke standartnya mna yah???